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Over the past weeks, we’ve introduced the new High Five Sport and Health Manager, Mr. Antoine Soto, will work under the guidance of the Morale, Welfare and Recreation (MWR) manager, and a few of the other instructors that will all be working together to have the new Staff Centre in top shape for its opening day.
We believe that this great team is one of the Staff Centre’s most valuable assets, which is why we are dedicated to also providing them the best tools to help you reach your personal goals for health and wellness.
We decided to work with Technogym to supply our gym with brand new, top-of-the-line fitness equipment. In addition to standard equipment for cardio and strength training—such as free weights, rowers, and elliptical machines—we will offer specialised equipment to make your normal workout routine exceptional.
We are excited to show you with a preview of the new Staff Centre gym below.
1. OMNIA is designed with three main goals in mind: creating a structured and comprehensive workout routine, offering a range of interactive and adaptable equipment, and bringing users together in an engaging, supportive way. Find out more about the system here.
2. With SKILLRUN, you can combine running sessions with resistance workouts all at the same place. SKILLRUN is a treadmill that can simulate parachute training, sled training and cadence training. This gym will also feature other SKILL equipment such as SKILLMILL and SKILLROW. You can see more here.
3. KINESIS is designed for resistance training with a full range of free, natural movements. By coupling its system of pivots and cables with a built-in mirror, it is perfect for developing posture, strength, and balance.
In addition, GROUP CYCLE CONNECT is the indoor cycling bike that not only keeps track of your performance individually, but encourages you to cycle and work out with others. Each bike is specifically designed to simulate the feel of real road cycling. Group sessions will be set up in the martial arts room. See how it works here.
In addition, GROUP CYCLE CONNECT is the indoor cycling bike that not only keeps track of your performance individually, but encourages you to cycle and work out with others. Each bike is specifically designed to simulate the feel of real road cycling. Group sessions will be set up in the martial arts room. See how it works here.
Subscriptions for the new Staff Centre will be opening soon. Keep an eye out for more information
FR
Nouveau Centre du personnel – « Envie de vous entraîner ? »
Une salle de fitness moderne, un entraînement moderne
Ces dernières semaines, nous vous avons présenté le nouveau manager sport et santé de High Five, Antoine Soto, qui travaillera sous la direction du responsable des activités sociorécréatives, et quelques-uns des instructeurs qui, tous ensemble, feront en sorte que le nouveau Centre du personnel soit fin prêt le jour de son ouverture.
Nous pensons que cette excellente équipe est l’un des principaux atouts du Centre du personnel ; c’est pourquoi nous sommes déterminés à leur fournir les meilleurs outils afin qu’ils puissent vous aider à atteindre vos objectifs personnels en matière de santé et de bien-être.
Nous avons décidé de collaborer avec Technogym pour équiper notre salle de fitness de tout nouveaux équipements haut de gamme. En plus des équipements standard pour l’entraînement cardio et en force - poids libres, rameurs, machines elliptiques - des équipements spécialisés feront de vos séances d’entraînement des moments exceptionnels.
Nous sommes ravis de vous présenter ci-dessous un aperçu de la salle de fitness du nouveau Centre du personnel.
1. Le système OMNIA a été conçu dans un triple objectif : créer un programme d’entraînement structuré et complet, proposer une gamme d'équipements interactifs et modulables, et réunir les utilisateurs dans une atmosphère conviviale et stimulante. Pour en savoir plus sur ce système, cliquez ici.
2. Avec SKILLRUN, vous pouvez combiner sessions de course et entraînement contre résistance sur une seule et même machine. SKILLRUN est un tapis de course qui peut simuler le parachute training, le sled training et le cadence training. La nouvelle salle de fitness proposera aussi d’autres équipements de la gamme SKILL comme SKILLMILL et SKILLROW. Pour en savoir plus, cliquez ici.
3. L’unité KINESIS, conçue pour l’entraînement contre résistance, permet toute une gamme de mouvements libres et naturels. Combinant un système de pivots et de câbles avec un miroir intégré, elle est parfaite pour développer la posture, la force et l’équilibre.
De plus, GROUP CYCLE CONNECT est le vélo d’intérieur qui non seulement enregistre vos performances individuelles, mais vous encourage également à pédaler et à vous entraîner avec d’autres personnes. Chaque vélo est spécialement conçu pour simuler les sensations du cyclisme sur route. Des séances en groupe seront organisées dans la salle d’arts martiaux. Pour mieux savoir comment ce vélo fonctionne, cliquez ici.
Les inscriptions au nouveau Centre du personnel débuteront bientôt. Restez attentifs, d’autres informations suivront.